• จำหน่ายน้ำดื่มคุณภาพราคาถูก เพื่อช่วยผู้ได้รับผลกระทบ โรค Covit-19

    จำหน่ายน้ำดื่มช่วยผู้ได้รับผลกระทบ โรค Covid-19
    ติดต่อสอบถาม 094-897-6666

  • รับผลิตน้ำดื่มแบนด์ลูกค้า

    รับผลิตน้ำดื่ม ติดแบรนด์ลูกค้า

  • น้ำดื่มสกรีนโลโก้ ลดโลกร้อน

    น้ำดื่มสกรีนโลโก้ ลดโลกร้อน

  • Our Clients

สาระน่ารู้น้ำดื่ม

สาระน่ารู้ ดื่มน้ำ มีประโยชน์จริงไหม?

จริงๆ แล้วน้ำมีความจำเป็นและสำคัญต่อร่างกาย น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายประมาณ 70 % ทำหน้าที่ในการลำเลียงสารอาหารไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ในแต่ละวันร่างกายจะสูญเสียน้ำผ่านการปัสสาวะ เหงื่อ การหายใจ เป็นต้น น้ำยังช่วยในการปรับสมดุลภายในร่างกายอีกด้วย ดังนั้นการดื่มน้ำเพื่อทดแทนในส่วนที่สูญเสียไปจึงเป็นเรื่องสำคัญ ควรดื่มน้ำ 8 – 10 แก้วต่อวันเพื่อให้เพียงพอกับร่างกายที่ต้องการ

การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านอื่นๆ เช่น

  • ลดน้ำหนัก การดื่มน้ำอาจมีส่วนช่วยให้อัตราการเผาผลาญพลังงานแคลอรี่เพิ่มสูงขึ้น
  • บำรุงสุขภาพผิว
  • เป็นส่วนประกอบของน้ำหล่อลื่นข้อต่อ
  • เสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร
  • ขับแบคทีเรียจากกระเพาะปัสสาวะ
  • มีส่วนช่วยทำให้อัตราการเต้นของหัวใจปกติ
  • ควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย
  • ควบคุมความดันโลหิต
  • ป้องกันอาการท้องผูก
  • ป้องกันความเสียหายของเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ
Bookmark the permalink.

Comments are closed.