เราจะพาท่านมาหาเหตุผล และ ความสำคัญของน้ำดื่มกัน

น้ำคือส่วนสำคัญของชีวิต :

ภาพกิจการ

น้ำเป็นองค์ประกอบหลักของร่ายกาย มนุษย์มาถึง 60-70% มีบทบาทสำคีญในทุกระบบ ไม่ว่า จะเป็นสมอง หัวใจ กล้ามเนื้อ กระแสเลือด หรือแม้แต่เชลล์ระดับจุลภาค น้ำไม่ใช่เพียงแค่ของเหลวที่เราดื่มเพื่อเพิ่มดับกระหายเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวกลางสำคัญในการทำงานของระบบต่างๆในร่างกาย

ทำไมน้ำจึงจำเป็นต่อร่างกาย :

• ควบคุมอุณหภูมิ น้ำช่วยระบายความร้อนจากร่ายกายผ่านเหงื่อ เมื่อร่ายกายร้อนเกินไป
• ช่วยย่อยอาหารและขับของเสีย น้ำเป็นส่วนสำคัญของน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร และช่วยขัยของเสียทางปัสสาวะและเหงื่อ
• หล่อลื่นข้อต่อลและกล้ามเนื้อป้องกันการบาดเจ็บและช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดี
• รักษาสมดุลของสารอาหารเซลล์ ช่วยในการดูดซึมสารอาหารและแร่ธาติเข้าสู่ร่างกาย
• ส่งเสริมการทำงานของสมอง สมองต้องใช้น้ำในการส่งสัญญาณประสาท ขาดน้ำทำให้เบลอ เหนื่อยง่าย และขาดสมาธิ

ผลเสียของการขาดน้ำ :

• ปากแห้ง ผิวแห้ง ปัสาวะสีเข้ม
• เวียนศรีษะ อ่อนแรง ไม่มีแรง จูงใจ
• ปวดศรีษะ หรือสมองทำงานช้าลง
• หากขาดน้ำอย่างรุนแง อาจเกิดภาวะช็อกหรืออวัยวะล้มเหลวได้

ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน :

โดยทั่วไปควรดื่มน้ำประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน หรือ ประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน หรือประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน หรือประมาณ 1.5-2 ลิต ขึ้นอยู่กับเพศ น้ำหนักตัว และ กิจกรรมในแต่ละวัน หากออกกำลังการ หรือ อยู่ในอากาศร้อน ควรเพิ่มปริมาณการดื่มให้มากขึ้น

ทางเลือกที่ดีคือ น้ำดื่มสะอาด และ ปลอดภัย :

สำหรับการบริโภคประจำวัน ควรเลือกน้ำดื่มที่ผ่านการกรอง ฆ่าเชื้อและมีบรรจุภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานเพื่อป้องกันการปนเปื้อนจากเชื้อโรคหรือสารเคมีที่เป็นอันตราย

น้ำดื่มที่ดี เริ่มต้นจากกระบวนการผลิตที่ใส่ใจโรงงานของเราใส่ใจการผลิตทุกขั้นตอน ผลิตน้ำดื่มได้มาตรฐานความสะอาด ผ่านการตรวจสอบคุณภาพ และพร้อมให้คุณมั่นใจในทุกหยดที่ดื่ม